Depuis 2018, j’ai orienté mon activité d’accompagnement principalement vers l’écopsychologie. Cependant, je continue d’utiliser les outils issus de la sophrologie, en fonction de vos besoins.
Les séances individuelles répondent à une problématique spécifique et personnelle, ce qui implique:
- un parcours d’accompagnement personnalisé
- parfois des exercices adaptés à vos objectifs
- des échanges privilégiés
Le parcours d’accompagnement déterminé suite à notre première rencontre peut être réadapté en fonction de votre évolution et de vos besoins du moment.
Le nombre de séances varie d’une personne à l’autre, suivant la problématique et l’engagement de chacun entre chaque séance.
Nous convenons ensemble d’un nombre de séances et faisons le point au fil du temps.
Le rythme des séances est à définir ensemble, en fonction de vos disponibilités.
Elles sont en principe espacées de deux à quatre semaines.
Durée de chaque séance : environ 1 heure
L’entretien initial
L’accompagnement se base sur une confiance mutuelle nommée « alliance ».
Un premier entretien, à prix conscient et sans engagement, nous permet de nous rencontrer et de nous assurer que l’écopsychologie et la sophrologie semblent convenir à vos besoins et attentes.
Objectifs de l’entretien initial:
- écouter votre demande
- vous aider à la clarifier si nécessaire
- poser quelques questions ciblées qui permettront l’accompagnement personnalisé
- vérifier que votre demande entre dans mon champ de compétences
- définir un objectif précis et clair
- définir des indicateurs de réussite
- vous présenter les grands principes de la sophrologie et de l’écopsychologie
- nous mettre d’accord sur le déroulement de l’accompagnement (si nous décidons de poursuivre)
Certaines mutuelles peuvent rembourser partiellement ou totalement vos séances individuelles de sophrologie. Renseignez-vous auprès de la vôtre pour savoir si elle propose ce genre de service ou consulter une liste ici. Il vous suffit par la suite de me demander une facture et de la transmettre à votre mutuelle.
Adhérente à La Chambre Syndicale de Sophrologie, et au Code de déontologie des sophrologues
Dont voici un extrait :
« Les sophrologues s’engagent à respecter la confidentialité des informations collectées durant leurs accompagnements individuels ou de groupes.
Les sophrologues s’engagent à ne pas se substituer aux professionnels de santé, à ne pas prodiguer de diagnostic, de prescriptions médicales et à ne pas interférer avec des traitements médicaux en cours. »
